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Bienvenue,

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je suis Noémie Deshayes, sophrologue certifiée RNCP et spécialisée dans l’accompagnement des femmes.

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Je vous reçois à Cesson-Sévigné, près de Rennes, et vous accompagne également en visioconférence, où que vous soyez.

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Stress, anxiété, burn-out, endométriose, vaginisme, grossesse ou PMA : je vous accompagne avec la sophrologie pour vous aider à mieux vivre ce que vous traversez, à votre rythme.

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Portrait de Noémie Deshayes, sophrologue à Cesson-Sévigné spécialisée dans l’accompagnement des femmes

Sophrologue à Cesson-Sévigné et Rennes – Accompagnement des femmes

Mes accompagnements

Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de votre situation, de vos besoins et de votre objectif.

Sophrologie - Séances individuelles

Un accompagnement personnalisé pour vous aider à mieux vivre une période difficile, apaiser votre mental, retrouver vos ressources et renouer avec votre corps.

Santé féminine

J’accompagne particulièrement les femmes autour de problématiques liées à la santé féminine : endométriose, vaginisme, grossesse et PMA, mais aussi burn-out, stress et anxiété.

Sophrologie en entreprise

Des séances et ateliers adaptés aux besoins des entreprises autour de la prévention du stress, de la qualité de vie au travail et du bien-être des collaborateurs.

Aqua-sophrologie

Une pratique de la sophrologie dans l’eau, qui associe mouvements doux, respiration et relaxation pour favoriser la détente et vous reconnecter à vos sensations.

La sophrologie, concrètement

La sophrologie associe respiration, mouvements doux, détente corporelle et visualisations.

Les exercices permettent progressivement de mieux écouter vos sensations, d'identifier vos ressources et de développer des outils que vous pouvez réutiliser dans votre quotidien.

Chaque séance est adaptée à votre situation et à votre rythme.

Mon approche

Je vous propose un accompagnement dans lequel vous pouvez prendre le temps de vous écouter, sans jugement et sans avoir besoin de tout savoir ou de tout comprendre dès le départ.

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Je m’adapte à votre histoire, à ce que vous vivez aujourd’hui et à vos besoins.

Mon approche porte une attention particulière à la relation au corps, aux émotions et aux ressources dont vous disposez déjà.

Vous souhaitez être accompagnée ?

Vous vous demandez si la sophrologie peut vous aider dans votre situation ?

Je vous invite à prendre rendez-vous pour un appel Gratuit, afin que nous puissions échanger et voir ensemble si cet accompagnement correspond à vos besoins.

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La sophrologie peut s’inscrire en complément d’un suivi médical ou psychologique lorsqu’il est nécessaire.

Un grand MERCI Noémie pour ton accompagnement durant ces mois de grand changement et bouleversement professionnel pour moi.
Grâce à ton écoute, aux exercices de respiration et de visualisation, j'ai pu traverser cette phase en toute sérénité.
Je ne me sentais pas seule, certaines séances ont été véritablement libératrices et m'ont permis de changer ma perspective (Le travail sur l'enfant intérieur était magnifique).
Merci pour ta douceur, ton humour, ton professionnalisme, ta belle énergie et ta sincère bienveillance <3

Mon cabinet à Cesson-Sévigné

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Je vous accueille dans mon cabinet de sophrologie à Cesson-Sévigné, à quelques minutes de Rennes ou en visio.
 

📍 Cabinet situé à Cesson-Sévigné – proche Rennes
🖥️ Séances en présentiel ou à distance

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La sophrologie ne remplace ni un traitement médical, ni une psychothérapie, mais elle peut venir en complément.

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